pms イライラ　7日間! PMS(生理前症候群)改善プログラム　続木和子

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「ママ、この頃怒らなくなったね。」

ＳＡ様　主婦　36歳

私は、生理の一週間くらい前から最悪です。

チョコレートが無性食べたくなるのは
いつもこの頃です。

アイスクリームのめちゃ食いをすることもあります。

それで、体重の２～３㎏は増えてしまいます。

生理の前、少しのことでイライラして
すぐにキレてしまうので、その間は夫も
子どもたちも、この時期は、息をひそめている
感じがして、それが自己嫌悪になって、又
イライラがひどくなってしまいます。

たまりかねた夫がこの講座を勧めてくれました。

「ママ、この頃怒らなくなったね。」
と子供にいわれて、PMSの症状が今月は出ていない
ことに気がつきました。

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上記は、7日間! PMS(生理前症候群)改善プログラム
を実践された方の感想でした。

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